¿Qué pasa cuando nos enseñan desde niñas que no podemos enojarnos? Que la furia nos hace “difíciles”, locas e intensas, y que nuestro valor depende de lo tranquilas y complacientes que somos.
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En este solo-episode, exploro cómo el enojo puede ser una puerta hacia la justicia, el cambio, la sanación y ser brújula para escuchar los límites de nuestro cuerpo.
Hablo de:
– Qué nos enseña la sociedad sobre la ira y el silencio femenino
– Los efectos físicos y emocionales de reprimir la rabia
– Ejemplos de mujeres que han transformado su coraje en fuerza
– Cómo diferenciar entre ira protectora y reactividad destructiva
– Tips para expresar tu coraje de manera saludable y reconectar con tu poder
Prepárate para descubrir que tu enojo tiene razón y merece ser escuchado (¡o gritadoooo!!!)
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