En este episodio, recibimos a la coach, empresaria, yoga guru & goddess, Lizelle Arzuaga, para hablar A Brasier Quitao sobre cómo crear hábitos que te expanden y lograr la felicidad a cualquier edad.

Hablamos de:

• Casi llegar al 6to piso con una vitalidad de “chamaquita”
• Superar la bulimia
• Dejar de hacerte la víctima
• Su neurodivergencia (ADHD en mujeres)
• Hacer compromisos de amor (no sacrificios)
• Soltar a la mujer que “lucha y puede con todo” para recibir a la diosa que se deja sostener
• Cómo castramos a los hombres y los confundimos
• Neurohacking para la longevidad
• ¡Y mucho más!

FRASES DESTACADAS:

• “Yo soy tanto más que mi cuerpo físico”
• “El amor con sacrificio es inválido porque crea resentimiento”
• “Eres una supermujer solo por ser mujer”
• “No puedes silenciar a tu diosa”

Escrito por:

Nathasha Bonet

Periodista y comunicadora puertorriqueña con más sueños que ropa. Escribo desde mi casa despeinada. Experta en crear contenido para las redes sociales. Me gusta compartir historias que ayuden e inspiren a la mujer a ser la mejor versión de sí mismas, de adentro hacia afuera.

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